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姓名: | 陈玺竹 |
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领域: | 运营管理 领导艺术 其它类别 |
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地点: | 四川 成都 |
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签名: |
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- 博客积分:137
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接受心理咨询前需要怎样的准备?
哦,做心理咨询还需要准备吗?是的,接受心理咨询,是需要:
1、有信心:我相信我自己有能力做对自己需要改变的那部分进行改变;
2、有勇气:我有勇气面对,我可能因此出现的困难;
3、有毅力:在咨询的过程中,我可能会有退缩的心思,但是我能坚定的坚持下去;
4、有承受痛苦的能力:在咨询和治疗过程中,有一些是习惯方面的,有些是陌生的,有些是行为方面的等等方面所产生的痛苦,我都愿意和它较量一番并面对;
5、有自我承担责任的思想准备:任何人要改变我都是不容易的,除非我自己如果愿意改变我自己,我愿意做出改变,并有思想准备承担其后果;
6、有自我承担体验自我内心体验的思想准备:我愿意接受不同的内心体验,并且把它们看成是人生中必须的东西。
![]() 管理心理学讲师 |
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