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姓名: | 李全春 |
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领域: | 人力资源 市场营销 运营管理 企业文化 领导艺术 |
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地点: | 北京 通州 |
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解释《开心歌》
一、全春人生有秘诀,主宰命运自掌握。
春天是温暖的,阳光的,美好的,向上的,发展的,有生命的。要想实现一个天天美好、时时快乐的“全春”人生,其实并不难,我们只需要掌握一个简单的人生秘诀即可。这个秘诀具体的说,就是通过把握自己的精、气、神,来把握自己的心理(思维)、身体(言语、行动),从而把握与己有关人和事,最终实现把握(主宰)自己的命运——自主人生的目的。
二、太平洋中水一点,管好自己最有权。
每个人在茫茫大宇宙中,只是一个小小的个体,如浩瀚大海里的一滴水一样。管好自己是你最大的权利,无论是谁,你也只有这么多权利,除此,谁也不在你管的权利范围之内。其实,单单管好自己,就足以显示出你的权威性了。你只要管好了自己,别人就会来求教你。
三、静坐常思自己过,闲谈莫论他人错。
静即宁静、稳当。日常要让思维保持相对的宁静状态,必要时,才能让言行随着思维安静下来。有闲空谈论他人的错误,不如多想想自己的缺点和不足,只要想到就是认识,就是进步,就已经提升了。对自身的缺点、错误弥补一点,自我的素质、水平就会提升一点,那么,不断弥补就会不断提升。最无益的事,莫过于谈论他人的错误。因为只要谈论别人的错误,自己内心的感觉一定是不舒服,何况这些错误还会在自我心中储存、叠加,这毫无疑问会有损心身。
四、要把受辱当修炼,得理让人不揪扯。
心灵修炼的最高境界是承受羞辱,所谓唾面自干者为贤。旦有羞辱来临,把住机会,主动或被动的把它承受下来,你一定就提升了。即使自己再有理,也要懂得让着为贵。让别人退一步很难,但我们主动放弃揪扯是完全由着自己的,一旦有一方退出,再大的矛盾也就不是矛盾了。古人云:“饶一着添子孙之福寿,退一步宽驹隙之易过,忍一言免驷马之难追,息一怒养身心之精神。
五、莫将愁容脸上现,痛苦是财不外说。
一个人的形、神、意是相通的,你把愁容现于脸上,或把痛苦往出一说,你的精、气、神都会接收、放大、叠加忧愁和痛苦,导致你的整个心身都会受到不良影响。痛苦不说是自己的财富,而说给别人就不是财富了,那就是传染,是教育。
六、有怒不形胸开阔,遇喜不亢幸福多。
一个人的心胸开阔不是凭空来的,都是由许多痛苦和一个一个的烦心事撑开的。所以我们有了不开心的事悄悄放在心里,不要外露,坚持这样长期修炼,你一定心胸越来越宽阔。
人生的幸福是由喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊组成的,幸福是七彩的。喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊与所有的事情一样,是不断变化的,又是可以互为转化的。能够做到遇喜不亢,才能做到遇忧不伤。为自己培养一个胜不骄败不馁的良好性格,拥有一个幸福的人生是必然的。
七、临危不惧无风险, 处变不惊巧化解。
你干多大的事,就有多大的麻烦等着你,什么也不干的人,也不是什么麻烦也没有,很可能会更多,区别在于前者知道因什么而麻烦,可后者却连这一点点也不知道。你得知道,其实,这就是人生意义的差别。
临危不惧稳住底盘,相信办法总比困难多。无论多大的事情,你先冷静地观察一会儿,它就会现出本来面目。而本来面目一定是与“风险”无关的另一种东西,它于你其实是安全的,只是需要你撑一撑。只要你撑了它,它一定是撑你的。
“处变”时能做到“不惊”,你需要懂得:这个世上万事万物都是在不断变化的,变是绝对的,不变是相对的,一切事物都在变化中存在,在变化中发展。利和弊是可以转换的,有时就在你的一念之间。“处变”时我们只要用一个小技巧——冷静的等一等,你会发现所有的“变”都不值得“惊”,只要你不有意的抵触它,它一定会向有利于你的方向发展。
八、为人利己少坎坷,精神内守抗诱惑。
守住自己是平静的,只要多想一个人,你就不会平静了。别人怎么做你管不了,去左右别人,做得越多矛盾就越多。利人利己减少坎坷的方法只有一个,就是把思维的注意点收回来,时刻关注自己,完善自己。你和别人谁也不一样,别人有的你不一定有,你需要的别人不一定需要。所以说,受外在的诱惑追着别人跑,只能越来越困惑,越来越找不见自己。
九、常保平静不上火,不生闲气沉丹田。
发火、耍脾气、不健康、没办法、没能力,其实都是气往上窜造成的。日常生活中,我们如果能够保持一个良好的心态,时刻不忘把气往下沉一沉,让气息平稳一些,你就会越来越平静,你还会发现,其实没有那么多值得发火的事情,自己是有能力办好的,办法还是有的,身体是可以健康的。
十、与人交往多美言,不与人争保自我。
美言不是虚夸,与人交往一定要用爱心去发现对方美的地方,赞扬对方的优点和长处。这么做的好处是,不仅对方开心,而且你也高兴,还有意无意的优点、长处越来越多,这叫互相取暖,这叫优势互补。
争论的目的毫无疑问是想让别人接受自己的观点、道理,其实,每个人都是一个独特的个体,正如世上没有两片相同的树叶一样。你认为的道理,是你你站在你的角度上,用你的思维提炼的,而他有他的道理。也就是说,谁的道理在谁那里。
争夺就更没有必要了,每个人的路不一样,拥有的东西也不一样,是你的谁也抢不走,除非你自己不想要。
不要与人明争,也别暗斗(即不要暗暗地较劲)。争论只会损精耗气,争夺也只能劳神费力,除此便没有任何意义。
十一、原谅别人自解脱,不粘恶习免灾祸。
无论谁做事,他当时一定认为是对的,他才会做。包括他害你,他是从人性的本能出发——为了安全而自保,即使是一些邪恶的做事,也是别人给他造成的,他是在寻找,难道不值得原谅吗?
总对别人的过错耿耿于怀,将痛苦紧紧的抱着不放,这于人家其实没什么大碍,被拖得精疲力尽的是自己。心里总装着别人的过错,装着仇恨,一点儿阳光的东西也进不来,整天想着痛苦,说着烦恼,你就什么事也做不好。原谅别人其实首先是把自己放开了,扔掉那些沉重的垃圾,省下精力去活自己。
宇宙中的万事万物都得遵循一定的“道”,凡是恶习,如酗酒、打架、吸毒、贪污……都是违背常理,违背自然规律的。人能拗过自然吗?违背者必然被惩罚,这毫无疑问。
十二、大肚能容多收获,笑口常开迎宾客。
把所有的东西都盛下来,尤其是承受指责、陷害、侮辱、失败、挫折,这些东西装得多了肚量就大了。时间常了,量变会导致质变,会变成能量、能力的。不挑不捡不抵触——来者不拒,你就会有意想不到的收获。
给别人一个微笑,对方感受到的是一种被尊重的感觉,由此他会放松,会不设防。这样,双方都会感到融洽、温暖、舒适、没障碍、好沟通,在轻松、和谐的气氛中,你的想法就容易被对方接纳,你想达到的目的也会水到渠成。
十三、减少欲望增快乐,平静安稳真心愿。
烦恼都是由欲望产生的,不快乐的原因是欲望太强,而欲望又都不是自己的东西,是后天的教育、模仿、影响而来的,是外求。把自我的真意淹没在重重欲望之中,丢失了自我,为欲望而活着,不快乐是必然的。
每个人的真意都是想安稳、平静、稳步发展。但我们又常常冒险,其实冒险定是为了更大的安全。谁都不会因为危险而冒险,都是为了安全而冒险的。凡是干大事的就更是如此了,是想追求一种长久的、更大的平静。
十四、勤奋诚恳好选择,自信愿意最有钱。
爱因斯坦说:天才=1%的灵感+99%的汗水。汗水顾名思义就是勤奋,守住自己的兴趣,诚诚恳恳的勤奋做事,就容易选择,从而机会、成功就都会来找你。
自信的人想做事、愿做事、敢做事,做的事大而多,总有做不完的事。而做事的人一定是有钱的人,这个钱不仅仅指金钱,还包括前途、人的境界、品味等。
十五、少找麻烦心平和,别人为我常思念。
麻烦都是自找的。别人给你的烦恼,你如果不要,它就没法属于你,再大的伤害也是短暂的。是你常常想起它,不放开它,才使自己不平和的。
做了好事不要要求回报,得到了别人的帮助也不要急着去回报,为的是把这份情放在心里长久保存,长久思念。因为求助者与被求助者是互为机会,其实用不着感恩,做到常思念就行。有了常思念的心态,我们就会发现各种各样的发展、提升机会,而且,双方都能找到各种各样的合作点。
十六、面对现实感恩德,虚心低位善美贤。
此时此刻就是一个平台,一个机会,是有利用价值的,所以,我们要用一种感恩的状态(德性)来回报。这个德性怎么修?就是修炼自己的思维、观念、语言和行为,就是全身心的投入进去,与其合而为一。
虚心、低位本身就是善良的、美好的、贤惠的,而且只有做到虚心、低位,你才容易在现实的点点滴滴中找到机会,也容易得到善良、美好、贤惠。把内心腾空(低位),然后就能往进装东西(收获)。
十七、脚踏实地目标远,吃亏是福高境界。
脚踏实地一步一个脚印,才能走得远,自己也放心。不脚踏实地好高骛远,很容易会一脚踩空。如此栽上几个跟头,从而信心大减,因此,目标就没法远。办法是从内心把自己降到最低,自然就脚踏实地了。
不把吃亏当亏,亏就不是亏,而是福。人们通常认为的吃亏或占便宜,是说物质的多少和心理上的高兴或难受的一般层面。从多角度看,只要是失去,一定同时都有所得到。比如失去了金钱、利益、地位,承受侮辱、指责等,却得到了宽容、忍耐、平静,从而境界就越来越高了。时时找亏吃,走到最低,才是最高。
人对物质的享受是很有限的,精神的享受却是无止境的。一个人一旦境界提高了,那种拥有、那种享受岂是金钱、利益、地位这些东西所能代替的。
根据李全春老师2009年12月20日讲课记录要点整理
吴翠兰
2011年4月3日
![]() 开展全民健心运动,保护人类心态环境,将心理科学普级大众,发挥心身潜能,使家庭安宁温馨,社会稳定繁荣,青少年有美好的心灵,成才成功,促进生态平衡,实现人生自主命运。 |
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