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姓名: | 周琳 |
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领域: | 人力资源 |
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地点: | 广东 广州 |
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课 程 提 纲
第一节 情商的社会心理现象
第二节 情商内涵与自我测评
第三节 卓越情商的提升之道
第四节 情商智慧与卓越影响力
第五节 提升情商人格的实战训练
1、自我认知能力(自我觉察)
2、自我管理能力(情绪管理)
3、自我激励能力(自我发展)
4、认知他人能力(同理心)
5、人际关系能力(人格与影响力)
比尔·克林顿与比尔·盖茨给现代人的启示
两个比尔都有能力让成百上千人高兴,更可以让十数亿人抱怨; 两个比尔都想统治国际互联网,以及网上的活动; 两个比尔都会满足你的需要,只不过会以他们的方式而不是你的方式; 两个比尔都相信“越大越好”原则,一个有膨胀政府,一个有膨胀软件; 两个比尔都认为美国人别无选择,所以他们用微笑来鼓舞人们; 两个比尔都喜欢闲聊问题,都喜欢许从来不遵守的诺言; 两个比尔都自命不凡,好惹人注意; 两个比尔都证明,任何决定都是“在其他可能之外你能够做出的最差的决定” 两个比尔都从人们的钱包里搜刮更多钞票( 税收和做生意); 两个比尔都想住在这个国家最大的房子里,其中有一个人是 自己付钱的,另 一个通过向全世界知名人士出租房间来付账。 •启示一:必须掌握广博的知识,提高自身的智力商数。
•启示二:发掘情感潜能,并运用情感能力影响他人。
•启示三:在增强智商与情商的基础上,不断提高思维能力。
克林顿思想活跃,盖茨长于思考。比尔.盖茨:当今时代最重要的是大脑而不是肌肉。
•当一个人走向伟大时,千万要管理好自己的情商.
管理好自己的金钱、周边的人脉和社会关系。 管理好自己的行为。
三个商数的功能分别是: 智商使人抓住机会, 情商使人利用好机会, 逆境商使人不轻易放弃机会。
第十名现象——为什么不是学习尖子最有成就?
有人发现,毕业生踏入社会后最成功的,不是学习成绩最好的而是第十名前后,成绩不错但不突出,且玩且学、各方面综合发展的学生。智力好的人成绩很好,被家长老师宠爱、同学倾慕,易孤傲清高、争名争利、惟我独尊、目中无人。这些孩子的弱点没机会暴露,自我感觉良好,极少听批评,心理承受能力差。 情商的提升之道
( 一)“知”情 (二)“解”情
(三)“调”情
(四)“识”情
(五)“移”情
(六)“传”情
“一切对人不利的影响中,最能够使人短命夭亡的,就是不良的情绪和恶劣的心情,如生气、忧虑、颓丧、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等”。
训练活动(1) 情绪的基本反应
目标 通过挖掘指定的情景和感觉, 参与者深刻了解自己对想要接近的事件
及想要远离的事件情绪上做出何种反应。
![]() 周 琳 (提升心理资本,提高管理效能,实现问题解决方案之实力派心理培训导师) 联系: 13711436463 Q Q: 1043744677 |
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